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春天病毒太猖狂?没关系!沙疗来养好你的正气!

返回列表来源:五彩阳光 发布日期 2019-03-25 15:55 浏览:-

春天特别能考验身体的抗病能力。从惊蛰节气起,随着阳气回升,温暖的天气惊醒了蛰伏越冬的昆虫。与此同时,惊醒的还有无形之虫——病毒。

近段时间,多地集体爆发诺如病毒感染,以幼儿园、小学为主,孩子们呕吐、腹痛腹泻、发低烧,照顾患病孩子的大人也纷纷中招,这诺如病毒真是来势凶猛啊。

为什么偏偏在春天爆发呢?

文昌彩票这与风的关系最大。《黄帝内经》曰:「风者,万病之始也」春主风,此时人体毛孔从冬天的闭合状态开始舒张,春风能长驱直入身体。单独的风邪致病性不算强,一旦与寒、湿、热等结合,危害是极大的。

而且风让病毒传播更便利,只要风一吹,带有病毒的飞沫、尘埃、污染物就会传播得越快越广。

什么样的人容易招惹病毒?

有人又问:同桌吃饭,同室起居,为何别的人没事,就自己或自己的孩子感染了病毒呢?道理很简单,因为每个人的体质不一样、生活习性不一样,也就是内环境不一样,而病毒最喜欢身体虚、爱吃生冷寒凉、脾胃有积食、气滞血瘀的人。

一、正气不足

中医讲:「正气存内,邪不可干。」不知道大家发现没有,有些人只要身边有人生病,无论什么病毒细菌感染都难以幸免,这些人就是正气不足,素来身体虚弱,胃口不好、运动能力也不强。

而正气根于肾,补充于脾胃,既由肾精所化生,又从脾胃运化的水谷中得到补充。正气不足,可能是遗传父母体质,也可能是后天生活习惯有问题,导致肾虚、脾虚。

冬不养藏

病毒感染,在中医里一直被命名为温病中的一种。「冬不藏精,春必病温」冬天不注意保暖避寒、疾病经久不愈,或是熬夜、过度操劳,或是房事不节制等造成身体过度损耗,暗生内热,一到春天,感受外邪,就会被病毒缠身。

好食生冷

爱吃冷饮、生冷寒凉的人,脾胃需要调动阳气去运化这些阴寒之物,久之必然导致脾虚湿重,长期如此,还会引起肾气虚。

一、病就挂水

有些人一生病就喜欢去医院挂水,细心的人可以观察一下,挂水后很容易出现舌苔厚腻,这是体内寒湿增加的表现。冰凉的液体,也需要阳气去温暖它,若再加阴寒的抗生素、激素,就更损伤体内阳气了,阳气不足则无法运化水湿,才出现挂水后面色苍白、精神不振、食欲减退、手足冰冷等症。

二、喂养不当或饮食不当

脾胃功能健旺的人,较少会拉肚子,最多就是便秘、上火。这次的诺如病毒感染,很多孩子都在吃了冰激凌、蛋糕、黏硬等不好消化的东西后呕吐、腹泻,也有部分孩子之前有积食(胃口不好、便秘、大便不成形、嘴里有味儿)的情况,这是因为脾胃的升降功能、运化功能出问题了,应该消食导滞、健脾利湿。

三、 气滞血瘀

气血不畅的人,抵抗力也比较差。他们大多压力大、紧张焦虑、抑郁,暗耗气血,常常处于慢性疲劳状态,抵抗力也不是很好。

如何把病毒拒之体外?

解决这种湿气入身的办法就是加快我们体内的新陈代谢,排除体内的毒素,加快体内的血液循环,将寒气快速的排除体外去。但是如何才能加速血液循环和身体的新陈代谢呢?


出汗是一个很好的方法。可是天气这样的冷,想要出汗可不是一件容易得事情啊,想要大汗淋漓更是难上加难啊。大量的运动没有充足的时间和精力,再或者根本不想去那么累的去运动出汗。对于出汗我有一个建议,您可以选择五彩阳光沙疗来让汗水尽情的挥洒。五彩阳光沙疗可调理脾胃、补中益气、疏风化湿、扶正祛邪,沙疗既不用大量的运动,也不用花费太多的时间。是一个既可以解决湿寒气体的侵入保持身体的健康,也可以在此休闲娱乐的一个项目。

防大于治,世间病毒千千万,只要把身体养好,病毒自然会绕道而行。沙疗可以让我们平下心来享受一段轻松愉悦的时刻,可以帮住我们去除了体内的湿寒之气,解决现在季节病毒侵入的困扰。让我们拥有一个健康的身体。

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